Quantes vegades, a la teva pràctica professional has sentit que et faltava alguna cosa malgrat dominar nombroses eines i tècniques? En l’esforç per enriquir la teva caixa d’eines, pots oblidar que la veritable transformació no prové de quants mètodes coneguis, sinó de la teva capacitat per estar present i connectada.
Aquesta presència poderosa és coneguda en coaching com l’Estat COACH, l’essència d’un acompanyament transformador. I aquí és on els cavalls Aura es converteixen en els teus aliats: éssers que viuen en un estat de connexió plena amb ells mateixos, amb la seva rajada i el seu entorn.
En aquest article explorem què és l’Estat COACH, els seus cinc components essencials, i com treballar al costat de la manada Aura pot ajudar-te a integrar aquestes qualitats en la teva pràctica professional, ja siguis coach, terapeuta, psicòloga/o, psicoterapeuta, educador/a o professional que acompanya altres en el seu creixement i desenvolupament.
Aquesta filosofia és el cor de la metodologia Aura, un enfocament integral que gira entorn aquesta base fonamental i té com a objectiu formar professionals conscients i autèntics.
L’Estat COACH: Un viatge cap a la presència transformadora.
L’Estat COACH és una manera de ser que permet al professional de l’acompanyament connectar de manera autèntica amb les persones que hi acompanya. Més enllà de les tècniques, és una disposició interna que crea un espai de confiança, d’obertura i de transformació.
L’Estat COACH es construeix sobre cinc components fonamentals:
Centrament (Centering): Connectar amb el teu interior i calmar el flux de pensaments.
Obertura (Opening): Crear un espai de calma que permeti la recepció sense judici.
Atenció Conscient (Attending with Awareness): Escoltar amb tots els sentits.
Connexió (Connecting): Establir una ressonància emocional i un propòsit compartit.
Sostén (Holding): Mantenir un espai segur i continu per a l’altra persona.
Els 5 components de l’Estat COACH cultivats juntament amb cavalls lliures:
1. Centrament: Connectar amb el teu interior.
Centrar la ment al cor és el primer pas cap a l’Estat COACH. Aquest estat et permet calmar el soroll mental i enfocar-te en el que és essencial: la història, les emocions i els somnis de la persona que acompanyes.
Al costat de la manada Aura: la necessitat del centrament s’amplifica. Els cavalls són extremadament sensibles a les emocions humanes i reflecteixen qualsevol distracció o desajust a la teva energia. La seva retroalimentació immediata us ajuda a mantenir l’equilibri intern i expandir el vostre enfocament a tot el que us envolta.
2. Obertura: Crear un espai de recepció sense judici..
Obrir-te vol dir crear un espai de calma i receptivitat, cosa que permet que tot el que sorgeixi sigui acceptat, sense judici. Aquesta qualitat convida a la interconnexió entre el professional, la persona acompanyada i l’entorn.
Al costat del ramat Aura: La coherència cardíaca és un estat d’harmonia fisiològica que promou la pau en els qui són a prop; la seva presència genera una ona expansiva que sincronitza cors i fomenta un espai d’obertura genuïna.
3. Atenció conscient: Escoltar amb tots els sentits..
L’atenció conscient va més enllà de sentir paraules. Implica percebre els matisos en gestos, tons i silencis, mantenint un enfocament ple al moment present.
Al costat de la manada Aura: L’atenció conscient es torna imprescindible. Els cavalls responen directament a tot el que els passa als que els envolten, ajudant-te a afinar la teva capacitat per captar missatges i mantenir una presència plena.
4. Connexió: Ressonància emocional i propòsit compartit..
Connectar significa anar més enllà de l’escolta activa per sintonitzar amb les emocions, les aspiracions i els somnis de qui acompanyes. Aquesta connexió genera un propòsit compartit que impulsa el procés.
Al costat de la manada Aura: Els cavalls perceben les intencions dels qui estan a prop i responen en conseqüència. Quan treballem amb ells, aprens a ressonar amb l’altra persona des d’un estat completament genuí, creant un espai on els seus somnis i desafiaments se senten reconeguts i valorats.
5. Sostén: Mantenir un espai segur i continu.
Sostenir és la capacitat d’estar present amb allò que sorgeixi, sense tractar de controlar o canviar la situació. Aquest espai segur permet a la persona acompanyada explorar els seus processos al seu ritme.
Al costat de la manada Aura: En sessions assistides amb cavalls, el professional practica el sosteniment en permetre que la persona i el cavall interactuïn lliurement. Els cavalls reflecteixen les emocions sense imposar cap adreça, ajudant-te a perfeccionar aquesta habilitat clau.
Els cavalls: Mestres de l’Estat COACH.
La connexió natural dels cavalls amb el present i amb la vida els converteix en mestres excepcionals de l’Estat COACH, ajudant-te a cultivar centrament, obertura, atenció conscient, connexió i sosteniment amb una profunditat difícil d’assolir en altres contextos.
Supervisió i aprenentatge continu.
Practicar l’Estat COACH és un viatge continu que requereix supervisió i suport. Els programes de formació d’Auracoaching integren aquestes pràctiques per garantir que els professionals no només adquireixin eines, sinó que també desenvolupin la presència transformadora que marca la diferència en les interaccions.
Una invitació a la transformació.
L’acompanyament transformador no intenta acumular eines, sinó connectar amb la persona des del cor. El ramat Aura ens recorda aquesta veritat essencial.
Si vols experimentar l’Estat COACH en la seva forma més pura i aprendre a integrar-lo a la teva pràctica, et convidem a explorar la nostra formació en coaching assistit amb cavalls. Descobreix com aquests grans éssers et poden acompanyar a redissenyar la teva manera d’acompanyar.
